目と心のリラックス「アイトレ」

仕事でもプライベートでもパソコンやスマホを長時間見続ける機会が増えてきました。

アイトレ(アイ・トレーニング)は、
いわゆる「目の疲れ」に対して症状を和らげるマッサージを行います。

 

目と心のリラックス
「アイトレ」

仕事でもプライベートでもパソコンやスマホを長時間見続ける機会が増えてきました。
アイトレ(アイ・トレーニング)は、
いわゆる「目の疲れ」に対して症状を和らげるマッサージを行います。

 「アイトレ大阪・神戸」サロン 移転のご案内

平成29年3月15日より、下記へサロンを移転することとなりました。
 新住所:〒530-0002 大阪市北区曽根崎新地2-5-29 不動ビル308

アイトレ

その不調、目から来てるかも……?


肩こりをはじめとする心身の不調は、実は目の疲れが起因となっていることも少なくありません。
これらの症状は何らかの手を打つか、生活の変化がない限り自然に治ることはないと言われています。
さらに不調が目の疲れをさらに悪化させるという悪循環に陥ることもあるため、
疲れを感じたら早めに対策することをおすすめします。
頭痛
頭痛
肩こり
肩こり
不眠
不眠
イライラ
イライラ
倦怠感
 倦怠感
めまい
めまい
吐き気
吐き気
眼精疲労
眼精疲労
かすみ目
かすみ目
痛み・充血
痛み・充血

アイトレについて

 
アイトレは目と心のリラックスに着目して開発されたヘッドフォン型の機械です。
施術の強さも調整可能です。
 
目をケアすることで「快適な日常生活」を送るために、短時間で集中的にトレーニングを行います。
視力低下につながる筋肉疲労や弱体化、コリに対して、30分程度の短時間マッサージで本来の健康状態に戻し、目のトラブルを改善する今までにないトレーニングです。
心地よい刺激で、リラックス効果とトレーニングが可能です。 

アイトレ

 

目のピント調節のしくみ

私たちがものを見るとき、眼はカメラのレンズのような働きをする水晶体の厚さを調節し、ピントを合わせていきます。
この調節にかかわっているのが【毛様体筋】という筋肉で、水晶体を引っ張ったり緩めたりしています。
パソコン作業のように、近くをじっと長時間見るような場合は、毛様体筋はずっと緊張していることになり、筋肉疲労を起こします。
また、老眼は水晶体が硬くなり、ピント調節力も衰えるため、近くが見えにくくなります。
老眼で無理して近くを見続けると、目が疲れやすくなります。

アイトレは、この筋肉を集中的に鍛える機械です。 

  • ●遠くを見るとき → 毛様体筋が緩まり、水晶体を薄くしてピントを合わせます。
  • ●近くを見るとき → 毛様体筋が緊張(収縮)して水晶体を膨らませてピントを合わせます。
お電話でのご予約・お問い合わせ 
アイトレへの問い合わせ
このサイトで視力回復について詳しく解説されています。参考にしてみてはいかがでしょうか?